TRATAR com hipnose clínica
A hipnoterapia é utilizada para tratar questões emocionais, tais como:
A hipnoterapia é utilizada para tratar questões emocionais, tais como:
O que é o desenvolvimento pessoal e autoconhecimento? Qual a sua importância e como pode ajudar cada cliente a se sentir mais pleno?
Cerca de 95% dos nossos comportamentos, ocorrem de uma forma instintiva, sem que tenhamos controle sobre os mesmos. Quantas vezes gritamos com alguém e nos arrependemos logo de seguida, quantas vezes estamos ansiosos com algo, sem conseguir desligar daquela preocupação, quantas vezes vamos ao frigorifico comer algo, quando nos tínhamos comprometido a controlar o apetite?
Racionalmente sabemos o que deveremos fazer, mas há algo que parece ser mais forte e fora do nosso controle que nos leva a fazer de outra forma.
O que está por trás destes comportamentos são processos emocionais inconscientes.
Conhecermo-nos a nós próprios é fundamental para percebermos as emoções que nos movem, e o porquê de sermos movidos por essas emoções e como são ativadas.
Com uma boa maturidade emocional, poderemos regular os nossos comportamentos e compreender os comportamentos dos outros.
Está é a forma para assumirmos o controle da nossa vida, sem estar á espera que alguém seja responsável pelo nosso bem estar.
Como te posso ajudar?
Como terapeuta, conhecedora do comportamento humano e das leis sistémicas, ajudo-te a tomar maior consciência de ti, a colocares-te como agente principal da tua vida, ao mesmo tempo que te ajudo a libertares-te de traumas e desordens familiares.
Permites-te a entrares neste percurso…eu posso ajudar-te
Inicia o teu processo, hoje.
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Estás com dificuldade nos teus relacionamentos?
Ès pai, mãe, estás com dificuldade no relacionamento com os teus filhos?
A tua família está em desequilíbrio e desarmonia?
È nos relacionamentos dentro de casa, que os nossos maiores desafios ocorrem. É com aqueles que mais amamos que muitas vezes nos sentimos mais impotentes ou temos mais dificuldade em aceitar ou gerir as nossas emoções e comportamentos.
Para que uma família, um casal, esteja em harmonia, é necessário que alguns principios sejam respeitados e estejam em equilíbrio. Os filhos, e os seus comportamentos, são muitas vezes o reflexo destes desequilíbrios familiares.
Para que haja uma melhoria na dinâmica familiar, é necessário olhar para cada elemento e perceber como é o seu funcionamento na família.
Para que pais possam ser pais comprometidos e atentos, e ajudarem os filhos a crescerem de uma forma saudável, é necessário terem conhecimento do comportamento humano e dos principios de equilíbrio familiar.
Pede ajuda, marca a tua consulta hoje mesmo e vamos analisar a dinâmica familiar e perceber o que pode ser alterado para que resulte em relações mais felizes e saudáveis.
Há períodos da nossa vida em que passamos por estados de depressão, de bornout, de stress…
E quem passa ou já passou por estes estados, sabe bem como o seu bem estar e desempenho é afetado.
Conhece bem a sensação de tristeza profunda, de solidão, de culpa, exaustão e até desespero, de não estar bem emocionalmente.
Nós não nascemos assim… em algum momento o nosso estado emocional, passou a ser esse, e muitas vezes, nem sabemos identificar como, quando ou porquê.
Na maior parte das vezes, não é um único evento, mas sim um conjunto de situações que fomos vivenciado ao longo da vida que nos causa sofrimento emocional, em que tudo passa a ser demais para suportar.
E como te posso ajudar?
Com recurso a técnicas terapêuticas que atuam ao nível do inconsciente, é possível ajudar-te, em poucas sessões, a libertares-te desse estado emocional que te distancia cada vez mais de ti próprio.
O primeiro passo é teu.
Eu estou aqui para te ajudar.
Estima-se que 80% dos portugueses em algum momento da sua vida, já passaram por perturbações do sono.
Dificuldade em adormecer, adormecer e acordar poucas horas depois, sem conseguir voltar a adormecer, ou mesmo dormir a noite toda mas acordar com a sensação cansaço, de um sono não reparador.
Muitas vezes está ligado a maus hábitos em relação ao momentos que antecedem ou fazem parte do ciclo do sono, outras vezes está associado a alterações dos horários, mas muitas vezes tem a ver com estados de ansiedade, de preocupações ou mesmo de registos inconscientes de perigo, vivenciados em que o sistema nervosos se mantém alerta.
E como te posso ajudar?
Ajudando-te a compreender os processos que estão na causa da dificuldade em dormir, ajudando-te a tratar as questões emocionais associadas e a reeducar os teus pensamentos e comportamentos na hora de dormir.
Dormir bem é o primeiro passo para teres um dia produtivo e feliz.
Queres ajuda?
Eu posso ajudar-te
Ja tiveste um ataque de pânico? Tens medos, pensamentos obsessivos, que sabes não terem razão, mas não consegues te libertares deles? Sentes que ansiedade te controla?
Sim…medos, pânico e ansiedade, são da mesma “familia emocional”.
Por trás destes sintomas está uma hipervigilância do sistema nervoso, como se tivesse que estar sempre em alerta, preparado para algo de mau que pudesse acontecer.
Por trás destes estados está a emoção medo… que aciona os nossos mecanismos de luta/fuga, fazendo-nos paralisar ou andar num movimento acelerado.
Como te posso ajudar?
Através de técnicas terapêuticas, com recurso á hipnose, é possível compreender os eventos traumáticos onde o teu sistema nervoso passou a percepcionar, associar e generalizar estímulos internos e externos como perigosos. É possível ajudar-te a “desprogramar” essa programação emocional interna e ajudar-te a implementar melhores estratégias que te vão permitir mudar hábitos mentais e comportamentais de modo a poderes ter uma vida mais calma e tranquila.
È este o teu momento para mudares essa programação interna?
Marca a tua consulta, começa hoje…
Eu posso ajudar-te!
Passar por perdas de algo, alguém, faz parte do processo natural da vida.
Mas ficar preso no sofrimento que a perda causa, ficar preso na revolta, na negação, na tristeza, é algo que nos tira qualidade de vida e os impede de viver a vida com os que estão presente.
Como te posso ajudar?
Com poucas sessões de terapia, ajudo-te a libertares desse sofrimento, conduzindo-te num processo que permite que o teu sistema nervoso possa libertar a dor inerente á perda, aceitar e perspetiva a vida de outra forma.
Não sofras mais…
Marca a tua consulta hoje mesmo.
A falta de confiança em si próprio, faz com que nos escondemos do mundo, percepcionando que este possa não nos aceitar, julgar ou criticar. Para evitar este desconforto emocional, tendemos a adotar estratégias inconscientes de proteção.
Ser aceite é uma das primeiras necessidades do ser humano e a forma como nos sentimos aceites, na primeira infância, pela família, reflete-se ao longo da vida, na forma como nos vamos percepcionar de ser aceites pelos outros. A percepção de não ser aceite gera insegurança, falta de confiança , baixa auto-estima.
Como te posso ajudar?
Conduzindo-te num processo psicoterapêutico, com recurso á hipnose, até memórias do passado, onde o teu sistema nervoso percepcionou medo de não ser suficientemente bom, de não ser capaz, de não ser aceite.
Conduzindo-te num processo de constelações permitindo-te tomar consciência de dinâmicas inconscientes no teu sistema familiar e que te possam estar a contribuir para que te sintas confiante e seguro de ti.
Estás com problemas na tua relação? Queres perceber o que está a funcionar mal?
Estares numa relação implica em primeiro lugar que estejas bem contigo. Caso contrario, vais de uma forma inconsciente, exigir do outro o que tu não consegues dar a ti próprio. Crias ilusões sobre o outro, que na verdade não corresponde á realidade.
Implica também que tomes consciência dos teus padrões e desequilíbrios familiares para que, com consciência possas escolher mudar.
Como te posso ajudar?
Conduzindo-te através de um processo terapêutico, ás tuas raizes e perceber e como foi o teu 1º relacionamento, com mãe e pai, que modelos aprendeste. A partir deste relacionamento construimos todos os outros.
Queres alargar a tua consciência? Queres libertar-te de padrões inconscientes que te limitam?
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Eu posso ajudar-te!
Passamos por momentos difíceis, momentos que ficam registados e que a partir daí, parece que tudo muda.
Traumas, acontecem quando percepcionamos negativamente e com desconforto, algum evento da nossa vida.
Porque nos causou dor, passamos a adotar uma série de comportamentos, muitas vezes disfuncionais, de forma a evitar sentir novamente essa dor.
O momento que originou o trauma não pode ser mudado, mas a percepção e os sentimentos em relação a esse momento pode.
Como te posso ajudar?
Conduzindo-te num processo psicoterapeutico, de modo a que possas olhar para esse acontecimento de uma outra forma, de forma a que possas libertar as emoções negativas associadas.
Os vícios, tabaco, drogas, álcool, sexo, jogos, compras, assim como a compulsão por alimentos ou a necessidade de comer em excesso, originando obesidade, são formas de compensação encontradas pelo nosso sistema nervoso, para acalmar questões emocionais por resolver.
O cigarro, a comida, as compras…significa muitas vezes a forma de lidar com a solidão, com a ansiedade, com o vazio…
Podem também ter na origem, dinâmicas familiares inconscientes, que nos levam a ter determinadas dinâmicas comportamentais.
Como te posso ajudar?
Conduzindo-te num processo terapêutico com recurso á hipnose e constelações, para tomares consciência e tratares as questões emocionais inconscientes por trás destes comportamentos.
Estás pronto para olhar para isso? Tens coragem?
As dores físicas podem ter na sua origem questões emocionais que necessitam de ser vistas. Através do corpo, o nosso sistema nervoso emite sinais de que algo não está bem.
Fibromialgia na maior partes das vezes reflete uma dor emocional profunda que passa para o exterior, para o corpo.
Como te posso ajudar?
Nos processos de dor crónica há duas formas de intervenção, numa primeira abordagem, conduzir-te num processo terapêutico de modo a perceberes a origem dessa dor, compreender as questões emocionais inerentes.
Quando a dor está instalada é possível atuar de uma forma paliativa. Recorrendo a hipnose a dor pode ser controlada ou diminuir de intensidade.
Posso te ajudar.
A pele é o que limita o nosso espaço interno do externo, refletindo por vezes questões emocionais não resolvidas e que emergem para serem vistas e tratadas.
A pele que apresenta um problema, pode ser uma defesa, que pretende limitar os contatos, as relações com os outros.
Alergias podem também ter causa emocional. Em momentos de conflito, o sistema nervoso, interpreta, associa e generaliza estímulos sensoriais a um estado emocional. Muitas das alergias, resultam desta associação emocional a um agente alergologénico.
Como te posso ajudar?
Ajudando-te a ir á origem, á verdadeira causa das questões emocionais, por trás do problema de pele, por trás da alergia, permitindo-te a desbloquear as emoções associadas.
Queres ir ao fundo da questão?
Trata de ti, marca a tua consulta, hoje…
